Mes références
Un savoir-faire, un savoir-être, qui se sont enrichis au fil du temps
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Praticienne en Hypnose
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Conférencière
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Formatrice « Relation d’aide par le toucher » Adultes et Enfants
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Formatrice et praticienne « Techniques éducatives psycho-corporelles », « sophro-relaxation »
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Conseils Coaching « Success Insights », leader mondial des évaluations RH : L’objectif est de révéler les compétences et ressources de chacun, aider à se surpasser, à gérer le stress, les émotions selon votre personnalité.
– Animation d’ateliers collectifs et individuels au sein d’établissements de santé:
- Ateliers d’éducation thérapeutique du patient à l’Hôpital Privé des Côtes d’Armor, destinés aux personnes en obésité.
Thèmes traités: « Apprendre à gérer son stress, à stopper ses compulsions alimentaires, à faire disparaître ses peurs éventuelles avant une intervention chirurgicale», « Développer l’estime de soi, la confiance en soi » - Ateliers destinés aux professionnels de santé, éducateurs, (Hôpital Privé des Côtes d’Armor, Foyers d’accueil Médicalisé, EHPAD,RAM)
- Ateliers « Prendre soin de soi », « les troubles du sommeil » en collaboration avec l’AIST, associations Interentreprises de Santé au travail.
– Interventions en entreprises en partenariat avec la direction des ressources humaines, comités d’entreprise, Chambre de commerce et de l’industrie, Mutuelles…
Pourquoi l’hypnose ?
Chacun d’entre nous, quel que soit l’âge, suite un changement de vie professionnelle, familiale, à un choc émotionnel, à un stress, aspire un moment ou un autre à se sentir mieux, à être soulagé, à prendre en main sa santé, à changer un comportement, une habitude.
Qu’est-ce qui m’a amené à l’hypnose ?
En observant, écoutant des personnes en souffrance physiologiques, psychologiques, en recherche de mieux être, après avoir dispensé un éventail de techniques psycho-corporelles de gestion du stress, de sophro-relaxation, l’hypnose fût pour moi une évidence pour apporter une aide efficace et précieuse dans tous les domaines de sa vie.
Quel est l’intérêt de l’hypnose ?
J’observe, avec cette approche innovante, chez de nombreuses personnes, des sensations de plus grand confort, de détente, d’apaisement, voire une diminution de la douleur, permettant parfois un endormissement suite à des douleurs, en complément du traitement médical.
Pour illustrer mes propos, une anxiété avant une intervention chirurgicale, ou accouchement, des séances de chimiothérapie, peut se manifester.
Or, j’observe que le calme du mental faisait place, le corps se relâche, favorisant très souvent une meilleure récupération physique et psychique.
Développer ses potentiels, ses compétences, ses capacités d’adaptation face au stress, face à des changements de vie, tel est mon objectif !
Pourquoi ai-je choisi de travailler en collaboration avec d’autres professionnels de santé ?
Effectivement, il me paraît indispensable de travailler en complémentarité, en collaboration avec des professionnels de santé, psychologues, psychiatre, médecins généralistes, chirurgiens, diététiciens, coachs sportifs licenciés en activité physique adaptée.
L’hypnose ne se substitut en aucun cas à une consultation auprès d’un médecin.
Pourquoi ai-je souhaité participer à une formation diplômante relative à « l’éducation thérapeutique du patient » ?
Il me semblait important et judicieux de participer à cette formation qui vise à gérer au mieux sa vie avec une maladie chronique, permettant notamment d’élaborer une stratégie de communication, des outils de suivi dans un souci de démarche de qualité.
Pour quelles raisons ai-je souhaité aider, accompagner les futurs parents pendant la grossesse ?
Spécialisée en péri-natalité, après avoir été formée dans un centre de recherche autour de la naissance, mon ambition est d’aider également à bien vivre la grossesse, un moment fort dans la vie d’une femme, et d’un homme, de renforcer les liens parents-enfant, de développer la confiance en soi en tant que futurs et jeunes parents
Pour conclure, l‘hypnose est une aide précieuse, une solution très efficace pour accompagner, les personnes en recherche d’un soulagement, d’un mieux être, d’une amélioration de leur qualité de vie.